🌯 Wrap aux œufs brouillés et jambon 🧺 Ingrédients (pour 2 wraps) : 2 grandes tortillas (blé ou maïs) 4 œufs 2 tranches de jambon (blanc ou fumé) 50 g de fromage râpé (emmental, cheddar…) 1 c. à soupe de lait (optionnel, pour des œufs plus moelleux) Sel, poivre Un peu de beurre ou d’huile … Lire la suite
Chaque nuit, des millions de Françaises et Français s’endorment… et ronflent sans s’en rendre compte. Mais derrière ce bruit familier se cachent parfois des signaux que notre corps tente de nous envoyer. Pourquoi ronflons-nous ? Et surtout, comment y remédier pour retrouver des nuits sereines ? Une plongée dans un phénomène plus sérieux qu’il n’y paraît… Pourquoi … Lire la suite
Ingrédients : Pour la base :– 1 œuf – 2 cuillères à soupe de sucre – 1 sachet de sucre vanillé ou de vanilline – 2 cuillères à soupe d’huile – 5 cuillères à soupe de yaourt nature – 175 g de farine (environ) – 2 cuillères à café de levure chimique Préparation : Next … Lire la suite
Comment éliminer les varices et apaiser les jambes lourdes avec de l’Aloe Vera Lorsque vos jambes deviennent douloureuses, gonflées ou marquées de veines apparentes, le quotidien peut vite devenir pesant. Pourtant, un trésor naturel se trouve peut-être déjà dans votre cuisine ou votre jardin : l’aloe vera. Ce remède traditionnel, encore peu répandu pour cet … Lire la suite
Un seul verre pour combattre la mauvaise circulation dans les jambes et les pieds Des millions de personnes à travers le monde souffrent de problèmes de circulation dans les jambes et les pieds. Si vous avez des pieds enflés, des douleurs aux jambes après une courte marche, une sensation de lourdeur ou des varices, cet … Lire la suite
Pain à l’Ail Fromagé 👥 Pour : 4 personnes ⏱ Temps de préparation : 20 minutes 🍀 Ingrédients (grammage précis) • 250 g de pâte à pizza (maison ou du commerce) • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive (env. 30 ml) • 1 gousse d’ail (env. 5 g), hachée (ou 1 cuillère à café d’ail … Lire la suite
Comment reconnaitre un accident vasculaire cérébral ? (AVC) Un bras engourdi. Une vision trouble. Une parole confuse. Et si c’était un AVC ? L’accident vasculaire cérébral est l’une des urgences médicales les plus redoutées, mais aussi l’une des plus mal connues du grand public. Chaque minute compte : reconnaître les premiers signes peut faire toute … Lire la suite
Ils appellent cela une bénédiction de Dieu : cela élimine l’hypertension artérielle, le diabète, les graisses dans le sang et l’insomnie. De nos jours, les maladies sont courantes. De plus en plus de personnes souffrent de diverses maladies. Il s’agit notamment de la pression artérielle, du diabète, de l’insomnie, de l’hypercholestérolémie, etc. Même si nous … Lire la suite
5 signes précoces de la croissance du cancer dans le corps Introduction Le cancer est une maladie potentiellement mortelle qui se développe souvent silencieusement, les symptômes n’apparaissant qu’à un stade avancé. Cependant, le corps peut montrer des signes avant-coureurs qui, s’ils sont reconnus à temps, peuvent conduire à une détection précoce et à de meilleurs … Lire la suite
La glycémie baisse immédiatement! Cette recette de citron est un vrai trésor Si vous cherchez un moyen naturel d’équilibrer la glycémie, le citron est l’un des meilleurs ingrédients que vous puissiez utiliser. Cette recette simple mais puissante aide à stabiliser les niveaux de glucose, à améliorer la digestion et à stimuler la santé globale. Emballé … Lire la suite
